也不能再用锤打法修炼,因为会很快消耗他的气血,而如果只是推动器材的话,倒也不会让他耗费太多的力气,毕竟,这对他来说太小儿科了。
吴天首先选择的是卧推,卧推练的是胸肌,局部发力,对于他来说,还是挺轻松的。
两边分别上了二十公斤的铁片,推了推,感觉很轻,于是分别又加了四十公斤的铁片,总共一百二十公斤。
于是,这次推起来,终于似乎有了点点感觉。
吴天推得很慢,并不是因为吃力,而是感受着气血在体内的流转。
每推一下,双臂上的血液就开始加速流通,胸前的肌肉和双臂的肌肉,微微开始紧缩。
他的背部挺得很直,腰部与器材之间,留有空隙,一呼一吸间,一百多公斤的铁片,上下飞舞。
而这时,器材区域正有两个学员分别跟着两名健身教练在训练,他们一个做飞鸟,一个做划船,可这个时候都基本停下来了动作,齐刷刷的看着吴天。
从吴天进来的时候,他们就看了一眼,觉得人还挺帅,不过看身材感觉也就那样,倒也没怎么注意。
可一会见他在铁片上加了重量,而且还是二十公斤那样加,让他们微微有些吃惊,待看到他刚上来就推一百二十公斤的重量时,更是暗自咂舌。
两名学员,一个身材还不错,跟着的是欧冠健身房的一位主教在加强训练,这名主教练了整整八年,对健身一行颇有研究。
至于另外一个学员,带着眼镜,胖胖的,跟着的是一位瘦高的年轻教练。
肥胖学员因为刚练不久,所以不懂其中的深意,只是看着吴天一下一下的推举,十分的羡慕,因为这个卧推他也练过,不放配重的铁片,推八个都不行了。
可看吴天,一口气推了二十个还没停止的迹象,所以既羡慕,心中又暗自发誓,以后一定要练成想吴天这样的。
“教练,你说我练多久,才能练成跟那位哥们一样啊?”
肥胖学员忍不住问道。
“额,天哥,要练成那样,我估计没有五年是下不来的。”
瘦高教练回答道。
“那么久吗?”
肥胖学员微微诧异,按照他的想法,练个半年,卧推应该轻轻松松的,可显然他想错了。
“天哥,那位大哥可是推一百二十公斤的,就算我们这些练了三年的教练,也很少能推得起来的。”
瘦高教练补充了一句。
“额,那还是算了,我跟着你练,练成旁边那位哥们那样就行。”
肥胖学员揉了揉鼻子,他说的正是跟着主教训练的那个学员。
“哦那个啊,那是成哥,在我们这练了很久,最少有一年了吧。
所以说,天哥,你要是能坚持一年的话,想要练成那个身材也是可以的。
要知道,他刚来的时候,和你差不多的。”
瘦高教练马上说道。
“我试试吧,胖了这么久,连个对象都找不到,不管是这位成哥,还是那位哥们,想要找对象,肯定很容易。
所以他们,额,不对,应该说成哥是我的目标。”
肥胖男子握了握他的小肥手,像是在给自己打气一般。
吴天那样的,他就不想了,他想试着做到和成哥那般,当他扭头看向成哥的时候,发现成哥也向他看来。
而成哥的目光带着惊讶,嚷了一句:“卧槽,这怎么可能!”
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