回折腾。
凑近一瞧才发现,这位被按地死去活来的大块头还意外是位熟人!
“李超群教练!你也在这按摩?”陈觉上去打了声招呼,找了一张临近的按摩床躺了下来。
刚刚被按地近乎崩溃的李超群,在看见陈觉后也是有些发愣,估计脑子有点懵,竟然一时半会没想起这人是谁。
“哦……对了!我想起来了!”
“你是陈总!”
“真是好久不见,上次看陈总你上完体验课就没来我们易练健身了,是去别的地方报课了?”李超群努力辨认了一下,总算是在陈觉略微稀疏的头发上找到了点印象。
“不是什么总,李教练喊我名字就行。”
“我最近都在自学健身,暂时没报健身房。”陈觉微微一笑,跟李超群攀谈了起来。
他可是对这位第一次指导自己的健身教练印象深刻。
特别是对方那双粗壮有力的双腿,能一次性蹬起400磅将近363斤的健身砝码,一看就是深谙于力量训练的高手。
“没报健身房?”
“陈总,伱不会是吃左旋肉碱了吧?”
“怎么会瘦地这么快!”李超群一听陈觉没去健身房训练,也是脸上一惊。
因为这时隔才1个多月,陈觉就跟改头换面变了个人似的。
特别是陈觉第一次体测还是李超群帮他做的,这前后的体型变化,李超群一眼就能分辨出来陈觉大概减重了多少斤。
“吃左旋肉碱?”
“那是什么东西?”陈觉有些狐疑起来,他也是第一次听说这个陌生名词。
“左旋肉碱是一种减肥药,能配合运动加速脂肪氧化分解。我看陈总你瘦的那么快,还是自学的健身,就以为你吃药了。”李超群解释了一下,眼中依旧是带着几分不相信。
“减肥药?原来如此!”陈觉听言也没过多解释。
毕竟自己靠着面板不断进步,身体蜕变的速度确实有点匪夷所思,普通人压根就没法理解。
……
躺着跟李超群聊了一会儿,得知对方近期要去参加竞技健美比赛,日常的备赛训练的有些过度,感觉肌肉不舒服才来这家康复中心进行疗养的。
他本人是天裕的资深会员,已经来这地方有好几年了。
而且通过与李超群闲聊,陈觉也得知了不少健美比赛的潜规则和背地里的风险。
由于健美选手的选拔比赛非常看重肌肉的“干”性,与传统的健身还有很大的区别。
参加奥赛的健美选手不仅仅注重力量训练,对于肌肉量和脂肪量甚至身体水分含量也有严格的控制,在陈觉这类普通人眼中已经有了近乎病态的美感追求。
为了拿下高分和名次,健美参赛选手都会付出常人无法想象的“努力”。
进行高强度的训练只是其次,天赋差的选手还得长期往身体内注射类固醇药物,刺激骨骼肌的增长。
按照李超群的
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