论一出,底下一群围观的粉丝全都看乐了,纷纷动动手指复制粘贴,在那个打假网红的质疑评论下盖楼。
这一举动直接把那个打假网红都搞破防了,连忙删了自己的评论,连带着开启了只允许粉丝评论的设置,免得被这群网友追着喷到自家门口。
……
陈觉自然不会理会这些互联网上的恩恩怨怨,回到望阳公寓先是上床舒服地睡了个午觉。
等起床后就再次翻墙慢跑去了江大的田径场。
星期天下午的江大有些静悄悄,学生们都在肆意挥洒着属于自己的青春,就连体育生也在休息。
田径场上没看见几个人,陈觉就一边做俯卧撑和汉尼拔引体,顺带又尝试了一下五大街健神技中的双力臂、前水平和单手引体向上,这三个动作都是锻炼上肢和核心力量开发出来的。
比一般的街健难度更高,锻炼效果更强。
做了几组后,陈觉就感觉肌肉酸胀的厉害,汗液如雨下一般。
——————
【叮~】
【完成一次高强度的无氧运动,你的手臂、肩颈、腰腹背部肌肉得到了高效锻炼,心肺能力有轻微提升,你的新陈代谢功能有所增强。】
【力量属性+0.01】
【体质属性+0.01】
——————
“就剩人体旗帜和俄挺还没办法做到。”
“街头极限健身,打破自身极限,果然效率很高!”看着面板跳出的提示,陈觉感觉非常满足。
趁着下午时间还多,一边调整休息,一边摄入水和功能饮料。
等休息完又做了几组,力量属性再次增长了0.01。
陈觉发现越是刺激薄弱的身体区域,得到的回报就越大。
这一套街健动作大多都是针对上肢和核心的,对腿部力量的锻炼还有些欠缺。
等把腹肌和马甲线练出来,实现五大街健神技自由掌握后,陈觉还得抽空学习一下腿部的锻炼才行。
“希望浩浩小朋友早点康复出院。”
“李睿老师,我可是很需要你的指导啊!”陈觉心中期盼道。
……
望着天边下落的夕阳,拖着疲惫身体的陈觉先去食堂饱餐了一顿,随后回到了公寓冲了个热水澡。
网上说泡澡其实对身体的运动疲劳更有缓解效果,可惜租的地方条件比较简陋,只有淋浴并没有浴缸。
至于天天去京唐汇做水疗SPA,兜里那点存款又负担不起。
没办法的陈觉,就只好发挥穷人的智慧,上网买了个折叠用的泡澡桶,又淘了一些瑶浴的药浴包打算试试这泡澡的功效。
既然这些卖家把药浴包的疗效吹嘘地那么神奇,什么温肾、固阳、解乏、散寒功效都有,自己又有面板在可以随时监测体质属性的变化,怎么着也得多尝试一下。
左右不过是几百块钱,要是能靠泡澡刷点属性出来,那不是赚大发了?
……
回公寓
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