“这也算的上是紧急情况,毕竟主播的身体需要补充能量吗。”
“说实话,这两条鱼确实太小,恐怕连我家里五岁的小儿子都吃不饱。”
“嗯,主播现在还是尽快恢复体力的好,食物什么的,还是不要留了,毕竟安全第一。”
显然,李远也是这么想的。
有备用的食物资源固然重要,可是保持身体的健康却也是相当重要。
李远倒是能很好的分清其中利弊,最快做出正确的决断。
干粮里,李远只带了牛肉干和压缩饼干,这两种一个补充碳水进行饱腹,一个蛋白质进行高热量补给。
两种食物,就已经将大半人体需要的能量概括完全。
而至于其他的一些绿色蔬菜……
山林里自然从不缺少,也不需要携带。
不过虽然需要营养,可李远却还是没有选择牛肉干,而是选择了具有饱腹感的压缩饼干。
直播间。
“哎,主播不吃牛肉干吗?”
“压缩饼干吗?主播你要吃这个?”
“这压缩饼干有营养吗……”
“我还是从来没吃过这东西呢,能问问主播这压缩饼干是什么味道的吗?”
“压缩饼干啊,这东西我常吃,减肥用它饱腹感很强的!”
将压缩饼干打开,李远拿出一块,稍微倒了点水在碗里,随后将压缩饼干放到碗中化开。
没一会,压缩饼干就变成了膏状般软软的样子,被泡发大了几倍。
李远用勺子将水和压缩饼干混匀。
“这东西干吃太难咽下去,大家如果真的遇到了紧急情况需要吃压缩饼干的时候,可以像我这样把压缩饼干泡在水里面。”
“只要这样一小碗底的水,就能把这东西化开。”
其实对压缩饼干的味道,李远委实不怎么喜欢。
毕竟李远的手艺不错,平时在山林里也一直都是当天去当天回,就算是中午偶尔在山林里吃饭,李远也几乎都是就地取材,有什么吃什么。
毕竟这种东西吃起来虽然饱腹感很强,可却实在是太干,怎么可能有李远自己做出来的美食好吃。
将压缩饼干混匀,李远这才拿起勺子,开始慢慢的吃起了压缩饼干来。
不过就一口,李远便忍不住皱眉。
“这东西的味道委实是没有烤鱼好吃,不过好在这东西的热量足足有400到500千卡,这样的热量甚至要比普通的米饭和肉都要高,在野外,这可能是最快的补充体力方式。”
压缩饼干虽然看着薄薄的一块,可实际上里面的物质非常丰富。
像是李远现在所吃的这种压缩饼干,看着虽然小小一块,其中却包含着小麦、油脂、糖、鸡蛋、果仁,甚至里面还有巧克力、葡萄干,还有一些五谷杂粮。
这种压缩饼干可提供的碳水化合物极高,而且蛋白质的含量也是十分丰富,对于提供营养来说,再好不过。
就是……
有点噎
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